Značka: kombinácia aeróbneho a silového

Prečo kombinovať aeróbny a silový tréning: lepší metabolizmus, pevnejšie kosti a vyšší výkon. Naučíte sa správne časovanie a regeneráciu.

Prečo kombinovať aeróbny a silový tréning: lepší metabolizmus, pevnejšie kosti a vyšší výkon. Naučíte sa správne časovanie a regeneráciu.