Microcharita představuje praxi malých, časově nenáročných prospěšných skutků s dobrovolným souhlasem a přiměřenými náklady, které podporují subjektivní pohodu, sociální propojení…
Číst
Záměrné ticho: jak deset minut bez vnějších podnětů obnovuje vaši mentální kapacitu
Záměrné ticho představuje 10 minut vědomé absence vnějších podnětů, které umožňuje obnovit mentální kapacitu, snížit závislost na notifikacích a zlepšit…
Číst
