Vytvorte krátke rituály pre prechody dňa; jasný „spínač“ uzavrie jednu rolu a otvorí druhú.
Číst
Rituály přechodu: jednoduché techniky oddělení práce a domova
Rituály přechodu mezi prací a domovem usnadňují mentální oddělení rolí pomocí krátkých, opakovatelných technik zaměřených na tělo, prostor a mysl,…
Číst
