Práce s emocemi a seberegulace zahrnují rozpoznání a modulaci emocí za účelem podpory zdraví, rozhodování a vztahů. Klíčové jsou neurobiologické…
Číst
Práce s emocemi a seberegulace: praktická aplikace emoční inteligence
Práce s emocemi zahrnuje schopnost rozpoznat a regulovat emocionální stavy pro podporu zdraví a rozhodování, využívá neurobiologické mechanismy, kognitivní strategie…
Číst
Práce s emocemi: techniky zvládání a zpracování náročných emocí
Emoce slouží jako informační systém o našich potřebách a hodnotách. Efektivní práce s nimi zvyšuje kapacitu regulace prostřednictvím technik tělesné,…
Číst
Řízení emocí
Efektivní řízení emocí spočívá v jejich pochopení jako klíčového informačního systému, nikoli problému. Klíčové je zvyšovat kapacitu emocionální regulace prostřednictvím…
Číst
