Digitální klid představuje vědomé řízení digitálních podnětů pro zlepšení soustředění a duševní pohody pomocí digitálního minimalismu, plánování pozornosti, omezení notifikací…
Číst
Praktické kroky k digitálnímu klidu: Vědomá redukce technologií
Digitální klid znamená vědomou redukci digitálních podnětů pro zvýšení soustředění a duševní pohody. Klíčové jsou audit návyků, vypnutí notifikací, plánování…
Číst
