Sportovní výživa se přizpůsobuje specifickým požadavkům vytrvalostních, silových a intervalových disciplín s důrazem na energetickou dostupnost, periodizaci sacharidů, optimalizaci bílkovin…
Číst
Výživa přizpůsobená typu sportu
Sportovní výživa se přizpůsobuje typu sportu s ohledem na energetické nároky, dominantní metabolické systémy, tělesnou skladbu a tréninkový režim. Klíčové…
Číst
