Zdravý vztah k tělu a stravování vychází z vnímání vnitřních signálů hladu a sytosti, respektu k tělu a psychické pohody,…
Číst
Budování zdravého vztahu k tělu a stravě: body pozitivita a sebepřijetí
Zdravý vztah k tělu a stravě zahrnuje vnímání fyziologických i psychických potřeb, podporuje interocepční citlivost a flexibilitu ve stravování, snižuje…
Číst
