Proč se naučit číst INCI
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) je standardizovaný seznam složek, který musí být uveden na etiketě kosmetického výrobku v EU a ve většině zemí světa. Porozumění INCI pomáhá odlišit marketing od reality, identifikovat potenciální dráždidla či alergeny a vybrat produkt vhodný k typu pleti, cíli a rozpočtu. I když INCI neprozradí vše (například přesné koncentrace, pH či čistotu surovin), systematické čtení výrazně zvyšuje šanci na informované rozhodnutí.
Co INCI je a co není
- Standardizovaná nomenklatura: botanické názvy rostlin (latinsky), chemické názvy (např. Niacinamide), koloranty ve tvaru CI XXXXX.
- Abecední a legislativní pravidla: jazyk je stanoven normou, nikoli marketingem. Výrobce nemůže „poangličtět“ vše dle libosti.
- Není to seznam účinnosti: pořadí neznamená, že složka s vyšším pořadím je „lepší“. Rozhoduje i typ a požadovaná dávka.
- Neuvádí parametry procesu: pH, forma krystalizace, velikost částic, čistota, dodavatel, stabilizátory a chemie obalu zpravidla nejsou vidět.
Pořadí složek a práh 1 %
- Od nejvyšší po nejnižší koncentraci: složky nad cca 1 % musí být uvedeny v klesajícím pořadí.
- Složky pod 1 %: mohou být uvedeny v libovolném pořadí. Klíčová aktiva se často nacházejí právě zde (např. peptidy, rostlinné extrakty).
- Praktické čtení: prvních 5–8 položek tvoří základ (rozpouštědla, emolienty, emulgátory, humektanty). O „charakteru“ výrobku rozhodují především tyto složky.
Základní třídy složek a jak je rozpoznat
- Rozpouštědla a nosiče: Aqua, Alcohol, Propanediol, Butylene Glycol. Udávají konzistenci a přenos aktiv.
- Humektanty: Glycerin, Sodium Hyaluronate, Urea, Betaine. Váží vodu, zmírňují transepidermální ztrátu.
- Emolienty a okluzíva: Caprylic/Capric Triglyceride, Squalane, Shea Butter (Butyrospermum Parkii). Zlepšují komfort a bariéru.
- Emulgátory a surfaktanty: Cetearyl Alcohol, Polyglyceryl-6 Distearate, Sodium Cocoyl Isethionate. Stabilizují emulze a čistí.
- Aktivní látky: Niacinamide, Ascorbic Acid, Retinol, Azelaic Acid, Tranexamic Acid. Dávka a formulace určují výsledek.
- Konzervanty: Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate. Zajišťují bezpečnost a trvanlivost.
- Antioxidanty/stabilizátory: Tocopherol, BHT, Sodium Metabisulfite. Chrání složky před oxidací.
- Parfumace a alergeny: Parfum/Fragrance a seznam alergenů (zejména u parfémovaných výrobků).
- Barviva: CI 77891 (Titanium Dioxide), CI 77491/2/9 (oxidy železa) apod.
Praktické čtení prvních řádků INCI
První položky často odhalí, zda jde o lehké sérum (vysoký podíl Aqua + humektanty), výživný krém (emolienty/oleje vysoko v pořadí) nebo „silné“ aktivní sérum (vysoký Niacinamide či Azelaic Acid). Pokud je aktivum v názvu produktu, hledejte ho v horních dvou třetinách seznamu; pokud se objevuje až za parfémem a barvivy, jde spíše o marketing.
Konzervanty, bezpečnost a mýty
- Široké spektrum: kombinace (např. Phenoxyethanol + Ethylhexylglycerin) zlepšují pokrytí bakterií, kvasinek a plísní.
- Organické kyseliny/soli: Sodium Benzoate, Potassium Sorbate jsou pH-dependentní; efektivní v kyselejším prostředí.
- Parabeny: regulované, efektivní a stabilní; vnímání rizika často převyšuje reálné riziko při legislativně povolené dávce.
- Bez konzervantů?: vodné produkty bez konzervace jsou rizikové; „self-preserving“ systémy musí mít nízkou hodnotu aw nebo vysoký alkohol/nízké pH.
Parfumace a 26 deklarovaných alergenů
Pokud je v INCI Parfum/Fragrance nebo Aroma, citlivé typy by měly zkontrolovat přítomnost alergenů (např. Limonene, Linalool, Citral, Geraniol, Coumarin). Jejich pozice v seznamu často naznačuje koncentraci (často <1 %). Při péči o reaktivní, bariérově narušenou pleť preferujte produkty bez parfemace nebo s minimalizovanou parfemací.
Alkoholy: ne každý „alcohol“ je problém
- Krátkoreťazcové: Alcohol Denat., Ethanol – mohou zvyšovat penetraci a rychlé schnutí; ve vysokých dávkách vysušují.
- Tukové alkoholy: Cetearyl Alcohol, Behenyl Alcohol – emolienty a zahušťovače, pro bariéru prospěšné.
- Polyoly: Glycerin, Butylene Glycol, Propanediol – humektanty; výrazně zlepšují hydrataci.
Silikony a těkavé emolienty
Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane zlepšují senzoriku a okluzivitu bez komedogenity samy o sobě. Těkavé cyklosiloxany usnadňují roztírání a „soft focus“. Citlivost na silikony je individuální; nejsou inherentně „zlé“, ale v některých režimech mohou zhoršit přilnavost dalších vrstev.
UV filtry: organické vs. anorganické podle INCI
- Organické (chemické): Ethylhexyl Methoxycinnamate, Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine), Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate).
- Anorganické (minerální): Titanium Dioxide (CI 77891), Zinc Oxide; krytí závisí i na povrchových úpravách a velikosti částic.
- Kompozice: široké spektrum a stabilita často stojí na mixu filtrů a stabilizátorů (např. Butyloctyl Salicylate jako rozpouštědlo).
Vitamín C a retinoidy: pozor na formy
- Vitamín C: Ascorbic Acid (vyžaduje nižší pH), Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate (lipofilní). Účinky a stabilita se liší.
- Retinoidy: Retinol, Retinal, Retinyl Palmitate, Hydroxypinacolone Retinoate. Sledujte i přítomnost stabilizátorů (Tocopherol, kapsulace).
Kyseliny, pH a „buffering“ v kontextu INCI
- AHA/BHA/PHA: Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Salicylic Acid, Gluconolactone. INCI neprozradí pH; to rozhoduje o účinnosti a toleranci.
- Neutralizované formy: Ammonium Acryloyldimethyltaurate/Beheneth-25 Methacrylate Crosspolymer a podobné gelotvorné systémy mohou „tlumit“ pocit kyselosti.
- Pufry a zásady: přítomnost Sodium Hydroxide, Triethanolamine naznačuje úpravu pH; bez čísel jde však pouze o indikaci.
Rostlinné extrakty a oleje: variabilita kvality
- Botanické názvy: Camellia Sinensis Leaf Extract, Centella Asiatica Extract – INCI neuvádí standardizaci na aktivní markery.
- Esenciální oleje: Lavandula Angustifolia Oil, Citrus Limon Peel Oil – zdroj alergenů; citlivá pleť by měla zvážit jejich vynechání.
- Rafinované vs. nerafinované: rozdíly v vůni, barvě a potenciálním dráždění; INCI to neukáže, řeší to výrobce ve specifikaci.
Povrchově aktivní látky v čisticích přípravcích
- Jemnější systémy: Sodium Cocoyl Isethionate, Disodium/Sodium Cocoyl Glutamate, Decyl Glucoside.
- Silnější/klasické: Sodium Laureth Sulfate (SLES) je mírnější než Sodium Lauryl Sulfate (SLS), ale formulace a pH rozhodují více než samotný název.
- Kokamidopropyl Betaine: amfoterní ko-surfaktant, zmírňuje drsnost systémů a zlepšuje pěnivost.
Formy kyseliny hyaluronové a mix humektantů
- Sodium Hyaluronate: běžná sůl; molekulová hmotnost v INCI není uvedena (LMW/HMW rozhodují o efektu).
- Hydrolyzed Hyaluronic Acid: nižší molekulová hmotnost, vyšší penetrace; může být dráždivější u citlivých jedinců.
- Kombinace: mix Glycerin, Betaine, Panthenol, Sodium PCA často poskytuje předvídatelně dobrý hydratační profil.
Co INCI neřekne a jak to odhadnout
- Koncentrace aktivních látek: někdy ji naznačí pozice vůči prahu 1 % a známým „markerům“ (např. Phenoxyethanol se často používá do 1 %).
- pH: zásadní u kyselin a L-askorbové kyseliny; hledejte informace od výrobce nebo recenze s měřením.
- Technologie dodání: enkapsulace, lipozómy, polymerní nosiče nejsou vždy zřejmé z INCI.
Varovné signály podle typu pleti a cíle
- Velmi citlivá/rosacea: parfemace, esenciální oleje, vysoké dávky denaturovaného alkoholu při denním použití.
- Aktivní kúry: kombinace silných kyselin s retinoidy v jednom produktu – většinou zbytečně riskantní.
- Aknózní pleť: těžké vosky a másla vysoko v pořadí v horkém klimatu mohou subjektivně zhoršit komfort (nikoli automaticky komedogenní).
Tabulka: rychlý přehled vybraných INCI a interpretace
| INCI | Kategorie | Co to naznačuje | Poznámka pro výběr |
|---|---|---|---|
| Niacinamide | Aktivum | Multifunkční (bariéra, sebum, tón) | Hledejte ho v první polovině seznamu |
| Ascorbic Acid | Antioxidant | Požaduje nižší pH a ochranu proti světlu | Tmavé obaly, čerstvost a pH jsou klíčové |
| Retinol/Retinal | Aktivum | Anti-age, potřeba stabilizace | Kontrolujte i Tocopherol, olejovou bázi, enkapsulaci |
| Phenoxyethanol | Konzervant | Často ≤ 1 % | Vše za ním může být také pod 1 % |
| Fragrance (Parfum) | Parfemace | Možní alergeny níže v INCI | Citlivá pleť preferuje bez parfemace |
Obaly, PAO a sekundární informace mimo INCI
- PAO (Period After Opening): symbol otevřeného kelímku (např. 6M, 12M) udává trvanlivost po otevření.
- Datum minimální trvanlivosti: „Best before end …“ – u produktů s kratší trvanlivostí.
- Druh obalu: airless pumpy chrání citlivá aktiva lépe než kelímky; tmavé sklo chrání před světlem.
- Claims a regulace: „hypoalergenní“, „dermatologicky testováno“ nejsou zárukou; sledujte reálné složení a vlastní toleranci.
